Sine Wave dalam Taekwondo ITF

Sine Wave ini setahu saya bukanlan merujuk kepada sine cosine dan tangent,,tetapi ini istilah yang dipakai kerana seolah2 seperti sine wave,tak tahulah betul ke tidak tetapi dulu dipanggil natural motion.pergerakan ini ialah turun-naik-turun,yang dilakukan ketika membuat pattern,seperti chon ji ,dan gun dan sebagainya.boleh rujuk youtube.

Saya berlatih pattern dengan menggunakan sine wave,bagi saya tujuannya ialah untuk melatih killing blow,iaitu menghasilkan kuasa ekplosif yang maksimum,namun dalam bentuk pecahan part-part-whole,iaitu dipecahkan kapada beberapa sekuen dalam satu gerakan.

nampak tidak praktikal kerana ianya latihan,hasilnya akan nampak dalam pergerakan serangan kita nanti.bak kata guru saya,Siapa Yang Mahir Pattern,Dia Akan Mahir Lawan.,Master Ariffin Zain,

tendangan paling power? kick paling power..kah?

kalau ikut pengetahuan dan pengalaman sedikit2 lah...biasanyer kite amik top 3 kan? jadi antara banyak2 kick,antara yg paling power jika kita latih kaw2,giler punyer giler..ialah  front kick,side kick/sepak juring,dan back kick.kuasa yg paling byk boleh kita hasilkan(ak x maksudkan power dr segi formula fizik,tapi umum la kan.)ialah side kick..dan tendangan yg paling cepat dengan kuasa penetratif yg tinggi ialah front kick.back kick tuh..khas untuk k.o kan org sebab dia punya range tinggi sket pada front kick.ini bukan dr segi pertandingan,tapi yg kat luar lah.

suka sy ingatkan kita kena ader stail tersendiri bila buat serangan.kene lah kreatif.tapi time kelas rasmi,ikut apa yg diajar.sebab,kita blaja teknik itu spy ia jadi sebahagian dr kita,bila da jadi diri kita,ske hati kite lah nk pusing ikut maner pun,tapi kene ader knowledge yg cukup,jika x,tak menjadi lah.

kalau ikut 8 mata angin nyer arah,utara selatan,bla2...musuh kat depan,tendang depan lah,musuh kanan atau kiri sket,kita sepak layang/turning kick 30 darjah,musuh kat tepi side kick,musuh blakang,back kick,musuh blakang,tapi lebih kearah kanan atau kiri,kita pakai hooking kick lah.tapi jangan pakai kick sumer.

petua dia,sekali bantai musuh,3 kali pukul.pandai2 la.kalau ikut nisbah semua serangan kita,dari 10 serangan kita,9 daripadannya ialah pakai tangan iaitu tumbuk,pancung,sepukal emas,setangkal padi.dan bila sepak,sepak rendah lah,nk sepak tinggi,pakai buah layang bulan.paham? huhu..

3 Tapak yg terpenting dalam Taekwondo ITF

ada 3 ler umumnya,iaitu L-stance,walking stance dan sitting stance..yg lain ialah parallel stance.pattern aku sangatlah teruk dan buruk dulu.jadi,aku blatih lah hari2..hari2..walaupun sedikit,tapi ader improvement.aku improve byk sejak masuk upsi dgn meluangkan masa training sorang2.latihan nie x digalakkan bagi yg x tahu teknik yg betul.

dalam beladiri,kita kenalah tahu adab berguru dan menghormati guru kita,barulah ilmu yg kita dpt tu berkat..dan cepat pandai..jgn kate yg bukan2 pasal guru kita,yg positf kita ambil,yg negatif,jgn kita hebohkan..cukuplah antara kita ngan dier jer.

Pattern ITF 24+1...

Asal ader satu pattern dlm ITF yg telah dibuang atas dasar politik dan digantikan dengan Juche,utk tali pinggang 2nd Dan.Pattern yg dibuang ialah Ko-Dang.Ak baru dpt hafal pattern trsebut.Maka,kini aku da ingat pattern sbyk 23/24+1,tidak tmasuk Saju Jirugi n Saju Makgi.yg ak x dpt ingat,hanyalah Tong-il.Terasa sedikit beban utk ingat semua ini,namun,aku cuba sedaya upaya..:

Saju-Jirugi
Chon-ji
Dan Gun
Do San
Won Hyo
Yul Gok
Joong Gun
Toi Gye
Hwa Rang
Choong Moo
Kwang Gae
Po Eun
Ge Baek
Eui Am
Choong Jang
Juche
Ko Dang
Sam il
Yoo Sin
Choi Yong
Yon Gae
Ul Ji
Moon Moo
So San
Se Jong
Tong il.....