Popular Posts

Thursday, October 10, 2013

Rahsia aku kurus cepat..

aku tak joging2..makan pon tak jaga sangat..yang aku pastik..dua 3 hari skali aku sekurangnya wat training ni beberapa mini skali wat..hehehee..tu la secret nyerrrr..

  tu jewwww... :-p

Friday, August 30, 2013

Demamnyerr

men hujan trenin lam sehari dua nie....kini aku terlantar d katil dek demam2...hahaha...kepala pening2...rehat jap n da okey sket kene sambung balek trenin...tak leyh malas2..aku bolehhhh~~~


Tuesday, June 18, 2013

Bangun pagi~~

Skarang da bangun,siap2 nk training pagi2 kat halaman rumah,penat2 turunkan berat,,so..tak mau naik balik..hehehe...nnti leyh la beli suar n baju baru hahahaa~


atau pakai balik baju zaman kurus2 dulu.hehee...okeyp nk gi training da nieyh..bila?skarang lah..lepas post ni g trus training. (n_n)

Wednesday, June 12, 2013

Kerja Oh Kerja~

Antara Impian aku ialah nak bukak cam dojo sendiri,then ajar martial arts full time..huhuhuu~



Adakah impian aku ini akan jadi kenyataan?hmmm....aku harap2lah di samping balik ni,mencari2 kerja, mencari wang di dibelanjakan dgn sewenang2nya,

sambil2 tu gak memerah otak macam mana nk menuju ke arah membuka dojo sendiri nieyh..heheheheh,

Wednesday, June 5, 2013

Jenayah

Hari2 kini,jenayah berleluasa,dan realitinya tak sama cam citer kungfu and persilatan,yang mana ketika seseorg dlm kesusahan,pendekar2 datang membantu.



Sungguh pun sy berkecimpung dlm dunia beladiri,perasaan takut itu masih ada,dan sudah tentu..takut giler lah berhadapan ngan situasi2 begini.

Namun, kenela wat preparation,dan berdoa lah dijauhi dari bahaya.

Thursday, May 30, 2013

My Training Still Continues

training sudah tentu hari2 sy training...semalam,dan hari2 lepas...berat badan mesti turun ke tahap yg diingini dan juga boleyh gak mula nak recover balik skill2 martial arts yg khas utk Show Off semata2..huhu...





utk show off pada diri sendiri sbg pencapaian lah.....hahaha..,untuk motivasi diri,sy spend masa utk dengar opening theme kamen rider spt Blade,Agito,Faiz/555 dan lain2...huhuu...go! go! go! i can do it!

Sunday, May 26, 2013

Berkurun Lama



Waahhh...dah agak lama tak post kat sini....skarang sy dah mula training pertama utk kuruskan diri,...dan sudah tentu masih dalam proses..menurunkan berat lebih sukar dari menaikkannya bagi aku...but,nnti cuti bulan 6 niey,sambil2 cari keje,nak spend masa utk berjumpa ngan sesiapa saja yg sy nak jumpa dan nak training utk dapatkan ke-tough-fan dulu....nama program nie ialah "Desperation in Finding th Missing 6 Pack"..biler sy ckp camtu,ader yg gelak..haha..okay that's all...

Thursday, February 7, 2013

The Love of Martial Arts

I can say that i love martial arts as a whole.There are dangerous techniques,cruel techniques and others.But i choose to practise the most least damaging skill.Cthnya,cara elak,bila orang tumbuk kite ker aper,kite terima serangan dengan konsep absorb/menyerap atau mengesampingkan/deflecting teknik2 orang lain.It pains me watching others get hurts because of me.And it takes time for me utk mahirkan diri.Also i practise it because its one of the source of my confidence.

Konsep menyerap sama seperti spring,

Konsep mengesampingkan..emmm..cam kiter ubah orang serangan tuh dengan guna seminimum mungkin/tenaga yang sekadar mencukupi.


Kpd pendekar2 diluar sana,jadilah seorang yang mesra.Martial arts is not to be used to scares others.Instea to be used to protect ourself and those that we held dear in our heart.(n_n).

nntilah biler da cam bagus sket sy upload skill sendiri spt biasa kat channel masterupsi di youtube.hahha.

Sunday, February 3, 2013

Diet oh Diet

Its been a while since i wrote...Rite now im dieting..i try and error this diet.what i do is eating vegetables only and not eating rice..thats all...of course i still drink Milo(hot).i believe that its important for a person to have a fit body..haha..(n_n)