Dalam Tae Kwon Do,anda perlulah menguasai 9 kemahiran ini bagi membolehkannya menjadi praktikal dan cukup kuat kuasa serangan supaya dapat digunakan pada saat-saat anda memerlukannya.Setiap kali anda berlatih,cubalah lakukan 50 ulangan,kiri dan kanan.Antara 9 kemahiran yang perlu dikuasai dan mengambil sehingga 10 tahun untuk dikuasai ialah :
1.Straight Punch
2.Front Kick
3.Side Kick
4.Turning Kick
5.Slap Kick
6.Back Kick
7.Hook Kick
8.Chop Kick
9.Reverse Kick
........................The Journey of a Thousand Miles Starts With a Single Step..........................................
Popular Posts
-
Dua perkara jangan ditinggalkan dalam latihan : 1.Tumbuk lurus. 2.Tendang lurus. Settle. Sbab nie ldua teknik yang amat penting... -
aku tak joging2..makan pon tak jaga sangat..yang aku pastik..dua 3 hari skali aku sekurangnya wat training ni beberapa mini skali wat..heheh...
No comments:
Post a Comment